Berteman dengan Rasa Syukur
“Sudahkah anda bersyukur hari ini?” Sebuah kalimat klise yang mungkin sering kita dengar. Dibalik kepopulerannya, “bersyukur” ternyata juga memiliki makna tersendiri bagi psikologi positif. Menarik, bukan? Mari kita lihat lebih lanjut mengenai bagaimana sudut pandang psikologi positif dalam memandang rasa…
Berjalan Jauh, Tetap Ingin Pulang
“Kapan bisa pulang, ya?”, “Kangen rumah, deh!”, “Duh! Bulan ini gak ada libur! Padahal mau pulang sebentar.” Pernah gak sih kalian merasa ingin segera kembali ke rumah? Apalagi bagi teman-teman perantau yang notabene sedang jauh dari rumah. Nah, fenomena ini…
Jangan Tenggelamkan Dirimu di Arus Sosial
“Aduh, kok temen-temenku pada join ini sih? Aku jadi FoMO deh.” “Wah, kamu habis beli baju yang lagi nge-trend itu ya? FoMO ya kamu?” Kalian semua pasti pernah mendengar istilah “FoMO” dalam kehidupan sehari-hari. Istilah ini bisa dipakai di mana…
Self-care is Part of The Ride too
Apakah kalian pernah mengerjakan sesuatu secara berlebihan, terus-menerus memforsir diri dengan maksud untuk memperjuangkan diri sendiri? Apakah kalian yakin sedang berjuang, bukan sedang menyiksa diri? Saya mencoba untuk mengerjakan banyak hal dengan maksud untuk mengembangkan diri dan menerima setiap tanggung…
Menolong Orang Lain adalah Menolong Diri Sendiri
“Did you hear my covert narcissism I disguise as altruism, like some kind of congressman?” (Anti-Hero, Taylor Swift) Sebagai makhluk sosial, manusia pasti akan membutuhkan orang lain untuk bertahan hidup. Rasa butuh yang dirasakan setiap orang bisa berbeda-beda, mulai dari…
Peka akan Kemampuan dan Keinginan Hidupku
“Apa sih yang sebenarnya saya inginkan?” “Saya sudah melakukan berbagai kegiatan seperti yang orang lain lakukan, tetapi mengapa saya tidak benar-benar merasa lega dan bahagia ya?” Terkadang, hal-hal inilah yang saya rasakan dan pikirkan. Saya sering kali hanya melakukan suatu…
Diriku yang Berharga
Pernahkah kamu merasa malu ketika keluar rumah karena ada jerawat di wajahmu? Atau apakah kamu pernah merasa tidak percaya diri ketika memakai baju kesayanganmu, tapi lemak-lemak di perutmu terekspos? Atau mungkin kamu pernah merasa iri dengan teman-temanmu yang memiliki kulit…
Hidup Tanpa Makna, Menjadi Hampa
Siapakah aku? Untuk apa aku ada di dunia ini? Apa arti hidupku? Setiap orang, dalam suatu waktu pasti pernah atau akan mempertanyakan ketiga pertanyaan ini di dalam hidupnya. Pertanyaan yang muncul setelah kita melewati berbagai proses kehidupan, persoalan, dan penyelesaian…
Belajar, Langkah demi Langkah
“Hidup adalah tentang belajar. Jika kamu berhenti, maka kamu mati.“ Pernahkah kalian mendengar kalimat di atas sebelumnya? Sebuah kalimat singkat yang mencerminkan sebuah makna yang sangat dalam. Kalimat tersebut seringkali digunakan sebagai motivasi untuk anak-anak atau siswa yang sedang menempuh…
Melihat Lebih Dekat, Menilai Lebih Bijaksana
“Lihat segalanya lebih dekat dan ku bisa menilai lebih bijaksana”. Siapa yang tidak terngiang-ngiang dengan lagu ini? Sejak film Petualangan Sherina 2 ditayangkan di bioskop, lagu yang dinyanyikan ulang oleh Yura Yunita tersebut menjadi booming di kalangan muda hingga dewasa.…
