Liburan atau Beban?
Apa yang terlintas di benak Anda ketika mendengar kata “liburan”? Jalan-jalan ke pantai? Paralayang di gunung? Atau bisa pula menikmati film yang sudah sejak lama berada di watchlist pribadi Anda?
Tahun Baru, Resolusi Lama
“New Year, New Me.” Itulah kalimat yang sering kali kita dengar ketika memasuki tahun yang baru. Banyak orang mulai menjalankan resolusi tahun barunya yang sudah disusun sejak beberapa bulan lalu. Ada yang mau hidup sehat, mau menabung sekian rupiah setiap…
Kunci Kebahagiaan: Bersyukur
Pada hakikatnya, bahagia atau tidaknya seseorang dalam hidup tergantung pada perspektif yang dimiliki. Hidup penuh dengan perspektif yang berbeda-beda – kembali ke setiap orang secara pribadi ingin memilih yang mana. Maka dari itu, penentu dari baik atau buruknya suatu peristiwa…
Keluarga Toxic: Hadapi atau Hindari?
Keluarga adalah lingkungan pertama dan terkecil yang dimiliki oleh seorang individu. Peran sebuah keluarga merupakan hal yang esensial untuk perkembangan, khususnya perkembangan anak. Lestari (2012) memaparkan bahwa keluarga merupakan suatu hubungan yang menyediakan fungsi-fungsi instrumental mendasar dan ekspresif bagi anggotanya.…
Maintaining Your Motivation at Work
Setiap orang memiliki motivasi untuk bekerja, tetapi tak banyak yang dapat mempertahankan ataupun mengembangkan motivasinya. Sering kali, motivasi cenderung menurun ketika seseorang mengerjakan hal yang sama terus menerus dalam kurun waktu yang lama. Motivasi juga dapat menurun ketika dihadapkan dengan…
The Real Healing
Pada masa yang serba digital ini, media sosial berperan penting dalam menyebarkan suatu informasi, salah satunya informasi terkait istilah psikologis. Istilah psikologis merupakan hal yang baru sehingga menarik bagi masyarakat awam. Akan tetapi, tidak semua pengguna media sosial cukup paham…
Merdeka Melawan Trauma
Sebagai bangsa Indonesia, Agustus menjadi bulan yang istimewa dan penuh semangat perjuangan. Pada bulan ini, sejarah perjuangan terpenting bangsa Indonesia dirayakan. Apakah kita telah merdeka sepenuhnya? Bagaimana kita memaknai kemerdekaan? Apakah merdeka hanya sekedar ‘kata’ untuk suatu bangsa?
Aku Butuh Diapresiasi
“Wah selamat ya!” Ketika Anda membaca kalimat di atas, apa yang Anda pikirkan? Tepat, sebuah kalimat yang menunjukkan apresiasi terhadap orang lain. Di saat orang lain melakukan sesuatu yang luar biasa atau meraih keberhasilan, kita sering memberikan pujian kepadanya. Apalagi…
Berterima kasih Pada Diri Sendiri
“Apresiasi adalah suatu penilaian (penghargaan) terhadap sesuatu.” Begitulah hasil telurusan dalam KBBI online untuk arti kata apresiasi. Lalu, ada apa dengan kata tersebut?
Kebiasaan Membandingkan Diri
“Mengambil handphone, membuka Instagram, melihat pencapaian yang orang lain bagikan dalam postingan, kemudian membandingkan dirinya dengan diri kita…” Tak jarang kita membandingkan diri kita dengan orang lain, baik dengan disengaja maupun tidak disengaja. Kita mungkin juga pernah menjadikan orang lain…
