Benarkah Menangis selalu Berhubungan dengan Kesedihan?
Kapan terakhir kali Anda menangis? Apakah ada manusia di dunia ini yang belum pernah menangis? Semua manusia pasti pernah menangis, ya! Menangis merupakan respon pertama yang kita keluarkan ketika kita lahir di dunia ini. Kemudian, tangisan juga menjadi sarana kita…
Ketika Hidup Tidak Sesuai Rencana, Tapi Tetap Berarti
Dalam menjalani kehidupan, kita pasti selalu membuat rencana untuk dapat mewujudkan sesuatu yang kita inginkan. Tidak hanya itu, kita juga pasti selalu membuat rencana tentang hal apa saja yang akan kita lakukan dalam satu hari, seperti membuat to do list.…
Koneksi Lewat Telinga
“Kamu masih mending, kalo aku bla bla bla; kalau aku jadi kamu, aku pasti…; masa gitu aja ga bisa, padahal menurutku ini gampang…; sama dong, aku dulu juga pernah…” adalah pernyataan-pernyataan yang mudah untuk diucapkan namun bisa menyakitkan untuk sebagian…
Dunia Terlalu Luas untuk Sekadar Mengejar Tepuk Tangan
Ekspektasi sosial yang tiada habisnya selalu mengikuti di mana pun kita berada. Sejak kecil hingga dewasa, ada saja komentar orang lain tentang bagaimana seharusnya kita menjalani hidup. Saat masih kecil kita diberitahu, “Kamu kan anak pertama, harus jadi contoh buat…
Are You FOMO or JOMO?
Setiap hari, kita disuguhkan dengan berbagai informasi mengenai kehidupan dan standarnya yang tinggi serta sulit digapai. Contohnya, seperti lulus dari universitas negeri ternama, bekerja di perusahaan A B C, memiliki income 2 digit atau lebih, memiliki pasangan ideal, hidup tanpa…
Merangkul Duka, Menemukan Makna
Kata orang “Level tertinggi manusia ketika mencintai seseorang adalah ketika sudah dapat mengikhlaskan orang yang dicintai” Kehilangan adalah salah satu kata yang paling tidak disukai oleh semua orang. Kehilangan seseorang yang kita sayangi dan cintai adalah pengalaman paling menyakitkan dalam…
Pelatihan Emotional Intelligence Bersama Tendik Sanata Dharma
Dalam dunia kerja yang semakin dinamis, kemampuan intelektual saja tidak cukup untuk menunjang karir kita. Kecerdasan emosional atau Emotional Intelligence (EI) menjadi salah satu faktor kunci yang dapat membantu kita dalam mengelola emosi, menjalin hubungan yang baik, serta meningkatkan produktivitas…
Menemukan Makna Diri: Langkah Awal untuk Menghargai Keberagaman
Memaknai dan menghargai diri sendiri dapat menjadi langkah awal dalam mewujudkan kehidupan yang lebih bermakna dan sejahtera. Memaknai diri sendiri bukan hanya sekadar mengenali kelebihan dan kekurangan, tetapi juga mampu menerima diri apa adanya dengan penuh kesadaran. Seseorang yang mampu…
Siklus Siang-Malam: Pengaruh terhadap Ritme Circadian dan Tidur
Dalam kehidupan sehari-hari, kalian pasti mengalami siklus siang-malam secara bergantian. Siklus siang-malam ini terjadi karena rotasi bumi, di mana bumi berputar pada porosnya selama 24 jam (Faradiba, 2023). Dalam rotasi tersebut, ada sisi bumi yang menghadap ke matahari dan ada…
Mindless Scrolling: Ilusi Kepuasan atau Kehilangan Waktu Berharga?
Di era digital yang serba cepat ini, kita sering kali menemukan diri kita terjebak dalam siklus tanpa akhir dari scrolling di media sosial, sebuah fenomena yang dikenal sebagai “mindless scrolling.” Saat jari kita terus menggulir layar, kita mungkin tidak menyadari…
