Shinrin-yoku (Forest Bathing): Healing Ala Orang Jepang!
Kalian pasti sering mendengarkan istilah ‘healing’ di zaman ini. Healing menjadi istilah populer yang diartikan sebagai ‘pelarian’ untuk mendapatkan ketenangan batin dan jiwa. Biasanya, orang-orang yang lelah dengan suasana dan rutinitas di perkotaan akan mencari suasana baru yang cenderung tidak…
Jangan Tenggelamkan Dirimu di Arus Sosial
“Aduh, kok temen-temenku pada join ini sih? Aku jadi FoMO deh.” “Wah, kamu habis beli baju yang lagi nge-trend itu ya? FoMO ya kamu?” Kalian semua pasti pernah mendengar istilah “FoMO” dalam kehidupan sehari-hari. Istilah ini bisa dipakai di mana…
Self-care is Part of The Ride too
Apakah kalian pernah mengerjakan sesuatu secara berlebihan, terus-menerus memforsir diri dengan maksud untuk memperjuangkan diri sendiri? Apakah kalian yakin sedang berjuang, bukan sedang menyiksa diri? Saya mencoba untuk mengerjakan banyak hal dengan maksud untuk mengembangkan diri dan menerima setiap tanggung…
Ayo Tunjukkan Eksistensimu!
Suatu kesempatan yang sungguh luar biasa berharga di mana P2TKP diminta untuk dapat membantu Biro Personalia Universitas Sanata Dharma untuk ambil bagian dalam mengisi acara pada kegiatan Workshop Penanaman Nilai-nilai Ke-Sanata Dharma-an kepada para dosen yang bertugas di berbagai program…
Sharing Expert 2024: Menjadi Seperti Bunglon
The Chameleon atau Bunglon adalah salah satu musuh dari Pendekar Naga yang menjadi sorotan utama di film Kung Fu Panda 4. Bunglon sendiri memiliki kemampuan untuk merubah bentuknya menjadi sosok yang ia inginkan. Namun, kemampuan bunglon ini hanya akan merubah…
Menolong Orang Lain adalah Menolong Diri Sendiri
“Did you hear my covert narcissism I disguise as altruism, like some kind of congressman?” (Anti-Hero, Taylor Swift) Sebagai makhluk sosial, manusia pasti akan membutuhkan orang lain untuk bertahan hidup. Rasa butuh yang dirasakan setiap orang bisa berbeda-beda, mulai dari…
Peka akan Kemampuan dan Keinginan Hidupku
“Apa sih yang sebenarnya saya inginkan?” “Saya sudah melakukan berbagai kegiatan seperti yang orang lain lakukan, tetapi mengapa saya tidak benar-benar merasa lega dan bahagia ya?” Terkadang, hal-hal inilah yang saya rasakan dan pikirkan. Saya sering kali hanya melakukan suatu…
Perilaku Manipulatif: Dampak Pola Asuh dan Lingkungan dalam Interaksi Psikologis
Perilaku manipulatif akhir-akhir ini menjadi topik yang hangat untuk diperbincangkan dalam masyarakat. Salah satu contoh kasus manipulatif yang ramai belakangan ini,yaitu kasus Johnny Depp dengan mantan istrinya Amber Heard yang diduga melakukan banyak perilaku manipulatif dalam rumah tangga mereka. Orang…
Diriku yang Berharga
Pernahkah kamu merasa malu ketika keluar rumah karena ada jerawat di wajahmu? Atau apakah kamu pernah merasa tidak percaya diri ketika memakai baju kesayanganmu, tapi lemak-lemak di perutmu terekspos? Atau mungkin kamu pernah merasa iri dengan teman-temanmu yang memiliki kulit…
Hidup Tanpa Makna, Menjadi Hampa
Siapakah aku? Untuk apa aku ada di dunia ini? Apa arti hidupku? Setiap orang, dalam suatu waktu pasti pernah atau akan mempertanyakan ketiga pertanyaan ini di dalam hidupnya. Pertanyaan yang muncul setelah kita melewati berbagai proses kehidupan, persoalan, dan penyelesaian…
