Keluarga Toxic: Hadapi atau Hindari?
Keluarga adalah lingkungan pertama dan terkecil yang dimiliki oleh seorang individu. Peran sebuah keluarga merupakan hal yang esensial untuk perkembangan, khususnya perkembangan anak. Lestari (2012) memaparkan bahwa keluarga merupakan suatu hubungan yang menyediakan fungsi-fungsi instrumental mendasar dan ekspresif bagi anggotanya.…
Maintaining Your Motivation at Work
Setiap orang memiliki motivasi untuk bekerja, tetapi tak banyak yang dapat mempertahankan ataupun mengembangkan motivasinya. Sering kali, motivasi cenderung menurun ketika seseorang mengerjakan hal yang sama terus menerus dalam kurun waktu yang lama. Motivasi juga dapat menurun ketika dihadapkan dengan…
The Real Healing
Pada masa yang serba digital ini, media sosial berperan penting dalam menyebarkan suatu informasi, salah satunya informasi terkait istilah psikologis. Istilah psikologis merupakan hal yang baru sehingga menarik bagi masyarakat awam. Akan tetapi, tidak semua pengguna media sosial cukup paham…
Merdeka Melawan Trauma
Sebagai bangsa Indonesia, Agustus menjadi bulan yang istimewa dan penuh semangat perjuangan. Pada bulan ini, sejarah perjuangan terpenting bangsa Indonesia dirayakan. Apakah kita telah merdeka sepenuhnya? Bagaimana kita memaknai kemerdekaan? Apakah merdeka hanya sekedar ‘kata’ untuk suatu bangsa?
Aku Butuh Diapresiasi
“Wah selamat ya!” Ketika Anda membaca kalimat di atas, apa yang Anda pikirkan? Tepat, sebuah kalimat yang menunjukkan apresiasi terhadap orang lain. Di saat orang lain melakukan sesuatu yang luar biasa atau meraih keberhasilan, kita sering memberikan pujian kepadanya. Apalagi…
Berterima kasih Pada Diri Sendiri
“Apresiasi adalah suatu penilaian (penghargaan) terhadap sesuatu.” Begitulah hasil telurusan dalam KBBI online untuk arti kata apresiasi. Lalu, ada apa dengan kata tersebut?
Kebiasaan Membandingkan Diri
“Mengambil handphone, membuka Instagram, melihat pencapaian yang orang lain bagikan dalam postingan, kemudian membandingkan dirinya dengan diri kita…” Tak jarang kita membandingkan diri kita dengan orang lain, baik dengan disengaja maupun tidak disengaja. Kita mungkin juga pernah menjadikan orang lain…
Terkoneksi untuk Proses yang Aktual
Berbicara mengenai aktualisasi diri, sebagai individu yang berada pada usia 20-an tahun nampaknya cukup sulit untuk mengartikan dan memaknainya. Aktualisasi diri yang merupakan puncak kedewasaan dan kematangan sebagai individu, terkadang mengalami perbedaan hingga kekeliruan dalam pembentukan persepsi terhadapnya.
Covid-19: Liburan yang Terlupakan
Saat ini, dunia sedang dilanda pandemi Covid-19. Kondisi ini membuat kita tak lagi mengenal ruang dan waktu. Semua kegiatan dilakukan di rumah, mulai dari pekerjaan, sekolah, istirahat, hingga berlibur. Tidak dapat dipungkiri bahwa hal ini membuat kita kesulitan untuk menetapkan…
Penggunaan Smartphone Pada Anak di Era Pandemi Covid-19
Di era pandemi ini, interaksi dengan lingkungan sosial tidak bisa dilakukan secara bebas seperti sebelumnya. Hal ini menjadikan smartphone sebagai jalan keluarnya, yang mana digunakan sebagai sarana komunikasi maupun informasi. Namun jika dilihat lebih dalam lagi, fenomena penggunaan smartphone di…
