Resiliensi Gen Z: Dibangun atas Pengalaman atau Latihan?
Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, kita dilanda berbagai macam masalah. Masalah-masalah inilah yang membuat kita berkembang tumbuh sebagai proses perkembangan pribadi manusia yang harus dilewati. Akhir-akhir ini, kita sering mendengar pembahasan generasi z yang marak dibicarakan sebagai generasi yang mudah menyerah…
Bernostalgia Bersama Musik
Bayangkan ketika kalian berada di sebuah coffee shop dan mereka memutarkan lagu yang sudah lama tidak kalian dengar. Alih-alih memperhatikan keadaan di sekitar, pikiran kalian tiba-tiba akan terbawa ke sebuah memori masa lalu yang melekat dalam isi kepala kalian. Saat…
Shinrin-yoku (Forest Bathing): Healing Ala Orang Jepang!
Kalian pasti sering mendengarkan istilah ‘healing’ di zaman ini. Healing menjadi istilah populer yang diartikan sebagai ‘pelarian’ untuk mendapatkan ketenangan batin dan jiwa. Biasanya, orang-orang yang lelah dengan suasana dan rutinitas di perkotaan akan mencari suasana baru yang cenderung tidak…
Perilaku Manipulatif: Dampak Pola Asuh dan Lingkungan dalam Interaksi Psikologis
Perilaku manipulatif akhir-akhir ini menjadi topik yang hangat untuk diperbincangkan dalam masyarakat. Salah satu contoh kasus manipulatif yang ramai belakangan ini,yaitu kasus Johnny Depp dengan mantan istrinya Amber Heard yang diduga melakukan banyak perilaku manipulatif dalam rumah tangga mereka. Orang…
Hati-Hati Jadi Bebek! Kenali Lebih Lanjut tentang Kondisi Duck Syndrome
Apakah kalian pernah bertemu dengan seseorang yang selalu terlihat senang atau baik-baik saja, padahal sebenarnya mereka sedang mengalami kesulitan? Atau justru kalian pernah berperilaku seperti ini? Saat ini, khususnya di media sosial, orang-orang sering kali membagikan momen-momen bahagianya, tetapi pernahkah…
Disorder Behind The Screen
Sulit rasanya bagi manusia sekarang untuk membayangkan hidup tanpa internet. Hidup berdampingan dengan internet mampu membawa keberkahan, tetapi juga ancaman di saat yang bersamaan. Hal ini pun sangat disayangkan karena banyak orang yang kurang bisa menyadari ketika berkah yang ada…
Kunci Kebahagiaan: Bersyukur
Pada hakikatnya, bahagia atau tidaknya seseorang dalam hidup tergantung pada perspektif yang dimiliki. Hidup penuh dengan perspektif yang berbeda-beda – kembali ke setiap orang secara pribadi ingin memilih yang mana. Maka dari itu, penentu dari baik atau buruknya suatu peristiwa…
Keluarga Toxic: Hadapi atau Hindari?
Keluarga adalah lingkungan pertama dan terkecil yang dimiliki oleh seorang individu. Peran sebuah keluarga merupakan hal yang esensial untuk perkembangan, khususnya perkembangan anak. Lestari (2012) memaparkan bahwa keluarga merupakan suatu hubungan yang menyediakan fungsi-fungsi instrumental mendasar dan ekspresif bagi anggotanya.…
Maintaining Your Motivation at Work
Setiap orang memiliki motivasi untuk bekerja, tetapi tak banyak yang dapat mempertahankan ataupun mengembangkan motivasinya. Sering kali, motivasi cenderung menurun ketika seseorang mengerjakan hal yang sama terus menerus dalam kurun waktu yang lama. Motivasi juga dapat menurun ketika dihadapkan dengan…
The Real Healing
Pada masa yang serba digital ini, media sosial berperan penting dalam menyebarkan suatu informasi, salah satunya informasi terkait istilah psikologis. Istilah psikologis merupakan hal yang baru sehingga menarik bagi masyarakat awam. Akan tetapi, tidak semua pengguna media sosial cukup paham…
